Chăm sóc da mùa hè: Đừng quên công thức này

Hè này, cô bạn Trần Huyền My (lớp 11, trường THPT Thanh Đa, quận Bình Thạnh) sẽ có một chuyến đi đến Côn Đảo với gia đình. Tuy nhiên, điều cô bạn băn khoăn chính là làm sao để chăm sóc da cho tốt.

Khi chúng mình quên chăm sóc da

Bạn chia sẻ: "Mình có làn da nhạy cảm, nên những lần đi biển về da mình thường xuyên bị đỏ và rát. Không những thế, cái nắng mùa hè cũng khiến da mình trở nên đen hơn. Sau mỗi chuyến đi mình phải tốn nhiều thời gian để chăm sóc lại làn da".

Từng bị dị ứng khi đi du lịch, bạn Hà Hiền Phương (THPT Diên Hồng, Quận 10) nhớ lại: " Lần đó, mình dùng nước máy ở khách sạn để rửa mặt, khi sử dụng xong da mình nổi mẩn đỏ và mụn li ti. Mình có đến bác sĩ da liễu để khám và được biết bị dị ứng nguồn nước. Sau lần đó, mỗi lần đi du lịch mình không dám sử dụng nước ở khách sạn để rửa mặt nữa mà phải dùng nước uống để rửa".

Để đáp ứng nhu cầu du lịch vào những ngày hè, teen chúng mình thường sắm 7-7-49 loại kem chống nắng mà không tìm hiểu kĩ thành phần.

Như trường hợp của bạn Nguyễn Thị Tâm (lớp 10, trường THPT Trần Văn Giàu, quận Bình Thạnh) cho biết: "Mình cứ thấy loại mỹ phẩm nào có bao bì đẹp cũng mua, vì là da khô lại sử dụng sữa rửa mặt của da dầu nên da mình ngày càng thiếu nước, sần sùi. Còn kem chống nắng không hợp khiến da mình bị ngứa và ửng đỏ".

Không chỉ vậy khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, chúng mình sẽ dễ bị nám, tàn nhang, dễ lão hóa… Cô bạn Nguyễn Trâm Anh (cựu học sinh THPT Hoàng Hoa Thám, quận Bình Thạnh) tâm sự: "Vì mình là da dầu nên khi trời nóng mặt mình đổ rất nhiều dầu, mụn mọc lên rất nhiều". Để tránh nắng cô bạn còn thường xuyên ngồi trong máy lạnh, khi bước ra ngoài cảm thấy da nóng rát, khó chịu.

Chăm sóc da sao cho đúng cách?

Trước những băn khoăn của teen, bác sĩ Trần Hạnh Vy (bệnh viện đại học Y Dược, TP.HCM) đã chia sẻ những cách chăm sóc, bảo vệ da khi đi du lịch.

• Teen nên chọn những trang phục mỏng, nhẹ, màu sáng và đội mũ rộng vành để che nắng mỗi khi ra ngoài.
• Tránh mọi công việc gây mệt mỏi hoặc vận động vào khung giờ từ 11 giờ trưa đến 14 giờ chiều. Nếu bạn phải làm việc hoặc vận động vào khung giờ này, hãy mang theo nước để uống thường xuyên, bổ sung thêm các loại trái cây có vị chua, uống viên sủi vitamin C...
• Teen nên tránh xa các loại đồ uống nhiều đường hoặc có cồn vì sẽ dễ gây mất nhiều chất lỏng trong cơ thể.
• Thường xuyên bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da. Cách 2 tiếng bạn nên bôi lại một lần để da được bảo vệ tối ưu.
• Ngoài kem chống nắng, teen cũng có thể tìm mua những loại trang phục mà chất liệu vải có khả năng chống tia UV tại các cửa hàng hoặc sàn thương mại điện tử.
• Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch vi khuẩn, bụi bẩn sau ngày dài vui chơi.
• Xịt khoáng là "vị cứu tinh" cho làn da khô ráp và mệt mỏi. Không chỉ dừng lại ở khả năng cấp ẩm thần tốc, xịt khoáng còn có công dụng "đa-zi-năng" như làm dịu làn da bỏng rát và cháy nắng tức thì, tái sinh làn da thô ráp, dưỡng da căng bóng mọng nước...

Cảm ơn bác sĩ Trần Hạnh Vy đã tư vấn cho bài viết.