Vì sao ta buồn ngủ? Vì thiếu ngủ! Điều này ai cũng trả lời được. Quả thật, hầu hết cơn buồn ngủ là do thiếu ngủ, nhưng giải thích thế nào với những teen ăn no ngủ kĩ mà đến lớp mắt lúc nào cũng lim dim, ngáp ngắn ngáp dài?

Hầu như teen nào cũng có những lo lắng thường trực về cơ thể. Những “gánh lo” này khiến nhiều bạn bất an. Hi vọng những tư vấn sau của bác sĩ Đỗ Minh Tuấn sẽ giúp bạn hết buồn.

Không chỉ là nguồn dinh dưỡng, khoáng chất, chất xơ, vitamin hàng đầu, trái cây còn giúp tụi mình giữ dáng. Đặc biệt, vào mùa nóng như thế này, không gì giải nhiệt tốt hơn trái cây. Tuy nhiên, “nhân vô thập toàn”, trái cây cũng tương tự.

Móng được tạo tác từ một loại protein đặc biệt là keratin. Móng được giao nhiệm vụ bảo vệ đầu ngón, nơi tập trung nhiều mạch máu, đầu dây thần kinh.

Tụi mình thường nghe nhiều kiểu diễn đạt cảm xúc hay nhìn nhận thú vị liên quan đến sức khỏe, sinh lí. Tưởng chỉ là ví von cho vui, thật ra lại lấy “chất liệu” từ chính biểu hiện thật của cơ thể.