Tag
healthy
Note ngay những thực phẩm 'ăn khuya không lo béo' cho những tín đồ 'cú đêm'
Ăn khuya luôn là kẻ thù của những ai mong muốn một vóc dáng cân đối. Tuy nhiên những hôm phải thức đêm làm việc, học tập hay xem những bộ phim yêu thích, cơn đói cứ tự nhiên kéo đến và “hành hạ” chúng ta. Vậy để ‘’ăn đêm không béo’’, chúng ta chỉ cần chọn đúng thực phẩm nạp vào cơ thể mà thôi.
