Tag

giảm căng thẳng

4 bí quyết giúp bạn giảm căng thẳng mùa thi

4 bí quyết giúp bạn giảm căng thẳng mùa thi

Mệt mỏi, căng thẳng sẽ khiến kết quả học tập bị ảnh hưởng. Muốn giảm căng thẳng mùa thi, bạn có thể bỏ túi ngay những cách sau.

Cẩn thận với trào ngược dạ dày thực quản

Cẩn thận với trào ngược dạ dày thực quản

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (viết tắt là GERD) thường xuất hiện ở người trưởng thành nhưng hiện tại, chúng đang "dòm ngó" những bạn trẻ.

Gạt hết âu lo, muộn phiền chỉ nhờ làm cách này

Gạt hết âu lo, muộn phiền chỉ nhờ làm cách này

Dưới đây là một vài cách giúp bạn gạt bỏ âu lo, muộn phiền để "refresh" lại tinh thần.