Bí quyết lấy lại động lực học tập sau 5 ngày nghỉ

NHƯ QUỲNH

Thứ tư, 01/05/2024 13:06 (GMT+7)

Kỳ nghỉ dài khiến nhiều teen cảm thấy khó khăn khi quay trở lại trường lớp. Để lấy lại động lực học tập, các bạn hãy áp dụng những cách sau.

Thư giãn một chút

Sau kỳ nghỉ lễ 30-4 và 1-5, bạn sẽ hơi khó tập trung trong vài tiếng như trước kia. Vì vậy, bạn nên học khoảng 25 phút, sau đó nghỉ 5 phút theo phương pháp quả cà chua - Pomodoro. Như vậy, bạn sẽ có thể lấy lại động lực học tập sau lễ.

Ngoài ra, bạn hãy tự thưởng bằng cách làm điều mình thích như nghe nhạc, xem phim, ra ngoài dạo chơi...Tuy nhiên, hãy đảm bảo phân chia thời gian học và nghỉ ngơi xen kẽ, hợp lý.

Đặc biệt, hãy tắt hết các thiết bị điện tử có thể gây nhiễu việc học. Khuyến khích không sử dụng hay đặt điện thoại, laptop gần trong quá trình học.

Bắt đầu với phần thú vị nhất

Nghĩ đến đối thủ cũng là cách lấy lại động lực học tập

Nghĩ đến đối thủ cũng là một cách hiệu quả để lấy lại động lực học tập. Hãy suy nghĩ rằng đối thủ của bạn đang chăm chỉ học tập như thế nào, bạn ấy có thể đã nỗ lực suốt cả kỳ nghỉ. Khi đó, mong muốn chiến thắng sẽ giúp bạn có kỷ luật học tập.

Ngó qua một chút bài tập trong lễ

Dù vui chơi, bạn cũng đừng quên xem lại bài mỗi tối hoặc bất cứ khi nào bạn rãnh. Chỉ cần một chút thời gian ôn bài, bạn sẽ ghi nhớ kiến thức, cũng không bị "lạc nhịp" khi trở lại việc học sau lễ. Nếu bạn duy trì thói quen này thì việc lấy lại động lực học sau lễ sẽ không quá khó khăn.

Tìm những nguồn cảm hứng mới

Đọc một cuốn sách hay, nghe một bài nói truyền cảm hứng - là những gợi ý mang lại nguồn cảm hứng học tập mới cho bạn.

Đồng thời, hãy tìm những câu nói khiến bạn có động lực học ngay, in ra dán vào góc học tập của mình. Mỗi ngày đọc những câu nói ấy sẽ khiến bạn cảm thấy phấn chấn và có tinh thần học.

Với những cách trên, hy vọng teen có thể tìm ra cách lấy lại động lực học tập phù hợp cho bản thân sau lễ nhé!