Các teen không nên quá bi quan như thế chứ, vẫn có nhiều bạn do có bí quyết nên vượt qua kì thi HKI một cách nhẹ tênh mà chẵng xì-trét , xì trum gì cả. Dành vài phút để cùng tham khảo, bạn nhé! 

Thời gian

Trong khoảng thời gian thi, bạn không nên tự đặt ra áp lực về thời gian cho mình quá nhiều. Môn nào đã thi xong rồi thì ngay hôm sau bỏ sang một bên, không nên cứ ngồi rầu rĩ, ca cẩm là sai câu này sai câu kia. Chẳng có tác dụng gì hết mà còn mất thời gian. Hãy dành trọn buổi hôm đó cho môn thi sắp tới. Bảo đảm bạn sẽ dư được chút chút thời gian để làm việc khác hay relax đấy!

Ăn gì đi chứ!

Hội chứng “tuyệt thực” là dễ thấy nhất trong các kì thi. Đa số là các nàng đấy nhé! Hễ không làm bài được là y như rằng khuôn mặt như “đưa đám”, miệng chẳng nói chẳng rằng. Quyết nhịn ăn vì một lí do hết sức vu vơ - làm bài không được thì không ăn cho bỏ cái ngu! Các bạn có biết làm thế chẳng khác nào tự làm hại đến sức khỏe, mất tinh thần rồi không có sự minh mẫn để ôn bài cho môn sau? Bảo đảm kết quả còn tệ hơn. Sao bạn không quên nó đi bằng cách tự nhủ: ”Cố lên ở môn sau để bù lại môn này!” vì đâu chỉ các bạn học một môn đúng không. Hãy tự tin lên nhé!

Đề thi

Một số bạn trong ngày thi cứ bị áp lực rằng đề sẽ rất khó do chương trình phân ban nên áp nhau tìm những bài toán “trên trời”, thậm chí là đề thi đại học để giải. Hậu quả là chẳng làm được gì còn mất đi điểm của một số câu cơ bản trong SGK nữa chứ. Nếu mắc “căn bệnh” này thì mau mau từ bỏ, hãy học những gì thầy cô dặn và những gì nằm trong khả năng của mình, bảo đảm các teen sẽ không stress và áp lực khi đối mặt với các đề thi ảo không trúng đâu vào đâu mà còn gây mất thời gian giải tới giải lui nữa!

Ba mẹ

Phụ huynh cũng một phần nào đó làm tăng thêm áp lực cho các teen đấy! Cứ về đến nhà là y như rằng các “vị” tra khảo kết quả hôm nay thế nào. Khai ra thì ăn ngay một hồi kinh moral, giấu trong lòng thì áp lực quá, mốt thể nào ba mẹ cũng biết. Chẳng làm gì được thế là lại stress. Tại sao các bạn không từ tốn ngồi xuống, giải thích nhẹ nhàng với ba mẹ rằng con đang trải qua kì thi rất căng thẳng, kết quả dù tốt hay xấu nhưng con đã cố gắng hết sức để đạt được số điểm tối đa có thể. Còn bài hôm nay à, con làm cũng được đấy chứ. Bài con học thế nào con làm thế đấy! Những câu khó thì không bàn tới nhé các teen, bảo đảm với những câu nói trân trọng ấy ba mẹ sẽ hiểu và thông cảm cho bạn nhiều hơn.

Trong ngày thi là dẹp tất cả hết sang một bên

Đây là quan niệm sai lầm của một số teen hiện nay. Các bạn cho rằng hễ vào ngày thi là không được xem ti vi, không được đi dạo, không nghe nhạc, không làm gì hết! Chỉ học và học. Quan niệm hết sức sai lầm ấy đã phần nào tăng thêm cục “tress” to tướng đang ngày càng lớn dần trong teen. Hãy dành chút thời gian sau khi ôn bài để relax vì trí não những như những bộ máy thông thường khác cần được nghĩ ngơi đấy chứ!

Trong những ngày này chúng ta hãy cố gắng và tự tin lên. Điểm số tuy rất quan trọng nhưng sức khỏe cũng quan trọng không kém. Hãy sắp xếp và tận dụng khỏang thời gian “áp lực” này một cách hợp lí, bảo đảm teen sẽ nhanh chóng vượt qua kì thi HKI mà không xì - trét nữa! Nào, cùng 1 2 3 bye bye stress đáng ghét!

Nguyễn Thành Sang
(THPT Mạc Đỉnh Chi - TP.HCM)